Diyabet hastalığı, kan şekeri olarak bilinen glukozun yükselmesidir. Bu hastalıktan korunmak için yediğimiz her şeye, günlük yaşantımıza dikkat etmemiz gerekiyor. 

Günümüzde popüleritesi artan basketbol sporuna başlayan çocuk sayısı da artıyor. Bu yazıda basketbola başlamadan önce ve başlangıç seviyesindeki basketbolcular için önemli ipuçları yer alıyor.

D Vitamini, sağlıklı olmanın önemli bir parçası olan bağışıklık sistemi, kemikler ve kas sistemi için çok önemlidir.

Basketbol ve voleybol gibi takım sporları çocukları sadece fit tutmakla kalmaz. Daha birçok konuda önemli faydaları vardır.

Sağlık konusundaki bilincin artmasıyla birlikte düzenli spor yapanların sayısı her geçen gün fazlalaşıyor.