Basketbolda Top Süren Oyuncuya Karşı Savunma Tavsiyeleri

Home Blog Basketbolda Top Süren Oyuncuya Karşı Savunma Tavsiyeleri

Sahada top süren bir rakibinizi savunurken onu iyi karşılamaya, önünde kalmaya ve onu etkilemeye ihtiyacınız olur.

Karşılama: Top süren rakibiniz size yaklaşırken onunla aynı yönde ve aynı hızda olduğunuzdan emin olun. Eğer rakibiniz sizden daha hızlı olursa onu savunmak için çok az şansınız olur.

Rakibinizin Önünde Kalma: Top süren rakibinizle birlikte hareket ederken vücudunuzun rakibinizin önünde kaldığından ve mesafenizin emin olun. Bunu yaparken de eğer siz daha hızlıysanız daha yakın, rakibiniz daha hızlıysa biraz daha uzak kalabilirsiniz.

Etkileme: Rakibinizin önünde kaldığınızda artık pozisyonunuzu da koruyarak onu etkilemeye hazırsınız demektir. Çıkış kapılarını kapatırsınız.

Pozisyonunuzu Koruma: Rakibinizle birlikte ilerlerken onu saha kenarına doğru uzaklaştırabilirsiniz. Örneğin, orta saha çizgisine doğru yaklaşırken top süren oyuncu sahanın ortasındadır ve size doğru gelir. Sağ eliyle top süren bir rakibinizi karşıladıktan sonra 45 derecelik bir açıyla sağa doğru hareket eder. Pozisyonunuzu koruduğunuz takdirde top süren oyuncunun önündeki yol direk olarak saha kenarında biter.

Kapıyı Kapatma: Rakibinizi takip ederken bir anda onun hareket alanına girdiğinizde hücum faul alabilirsiniz. Bunun yanında rakibiniz top sürmeyi kesmek zorunda kalabilir veya crossover, reverse hareketleriyle yönünü değiştirebilir. Kapıyı kapatmak ikili sıkıştırma yapmak için bir fırsat yaratabilir. Özellikle de top süren rakibiniz reverse hareketi yaptığında.

Dondurmak: Bu hareket opsiyonunda bir tetikleme vardır fakat kapıyı kapatma hareketini yapmazsınız. Rakibinizin kelime anlamıyla donup kalmasını sağlayabilir. Rakibiniz top sürmeyi kestiğinde, bütün pas kanalarını kapatmaya çalışmayın. Sadece potaya penetre edilebilecek pas kanalına odaklanın. Bunu yapmanız takım arkadaşlarınızın diğer pas kanalarını kapatmasını kolaylaştıracaktır.

Kaynak: USA Basketball

indian villages sex freeindianporn3.com sex videos in xnxx.com
teluguxvideo indianmovs.info xnxx indian threesome
sara in pubg pornozirve.com lauren gottlieb husband
3gp hd king com indian-porn.mobi femout
bhojpuri gana video sex bananocams.com hot blue
shakeela sex video arabsexflesh.com 18pass
unseen sex video bombaporno.com aunty sex hd
yoyo gujarati analotube.net andhra sex vedio
www bangli xxx com apacams.com lakshmi menon hot
nayanathara movies hdxxxvideo.mobi malayalamxnxxx
mp4mobilemovies ultraindiansex.info xxx six viedos
indin wap.com desisexclips.mobi desidhamal
kuwait sex movie pornarabes.com dmw patiala
indian hijra porn onlyindianporn2.com chut sexy photo
rupali jagga topindian.pro xsexse